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经历对情绪的影响 总结

经历对情绪的影响 总结

by 张若丝 2017麻醉学 -
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经历为什么会影响情绪?

1.精神分析理论:移情

2.人本主义:自我异化

3.认知主义:“图式”

那么如何减轻或消除这种影响呢?

1.承担责任

2.识别惯性认知

3.寻求帮助