这节课让你感到最有收获的是什么呢?欢迎讨论!

催眠与自我催眠

催眠与自我催眠

by 刘莹 2017麻醉学 -
Number of replies: 0

这节课中老师从四个方面介绍了催眠与自我催眠:1.催眠是什么;2.催眠案例解析;3.自我催眠的适用范围;4.自我催眠的操作方法。

而自我催眠可以缓解压力、改善身心健康、改善心态、减轻疼痛不适、开发自我潜能。