催眠与自我催眠 2017麻醉学刘莹 - 2019年10月4日 星期五 16:37 回帖数:0 这节课中老师从四个方面介绍了催眠与自我催眠:1.催眠是什么;2.催眠案例解析;3.自我催眠的适用范围;4.自我催眠的操作方法。而自我催眠可以缓解压力、改善身心健康、改善心态、减轻疼痛不适、开发自我潜能。 永久链接