管理好自己的情绪，不在公众场合失态是一种素养。

当自己愤怒时，千万不要把气撒到最爱自己的人身上，恶语伤人六月寒。我们应用合理的方式发泄情绪，既能释放了压力，又能让自己神清气爽，以更好姿态迎接挑战。一个合格的成年人，应该是自己情绪的主人。

我认为人不能压抑自己，应该拒绝C型人格。