我们确实没有办法去改变或选择自己所处的地区、家庭。我的父母当然没有接受过什么心理训练，不懂如何培养一个内心强大健康的孩子，他们用自己的感觉去处理事情。我们或多或少的都有一些不好的经历，所以不断摸索，了解认识自己，减少过往经历对自己的负性影响，珍爱自己，遇见更好的自己。