适当的自我催眠有利于身心健康 2017药学卢金娣 - 2019年10月10日 星期四 22:32 回帖数:0 我个人很怕痛,这节课的自我催眠疼痛控制技术听起来很不错,哪天有什么疼痛就试一下。另外,增强自信的睡前自我催眠,如果平时能做的话,应该也会对自己越来越有信心,感觉自己的生活越来越美好。有利于心情的愉悦,对于身心健康大有裨益。 永久链接