催眠与自我催眠 杜宇婷3190101038 - 2019年10月12日 星期六 17:20 回帖数:0 了解到了对催眠的看法,以及催眠是什么,知道了自我催眠的用途。学会对自己进行积极的自我催眠来减压,帮助睡眠 永久链接