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做自己情绪的主人

做自己情绪的主人

石娅茹3170011062 -
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做自己情绪的主人!!!

管好自己的事,少管别人的事,不操心老天爷的事。

“七步原则”处理愤怒等消极情绪。

学会控制情绪,是获得幸福人生的根基。