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从被催眠到自我催眠

从被催眠到自我催眠

2019口腔医学刘正川 -
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催眠是很多人不了解的内容,它是心理健康治疗的重要手段。倘若我们在心理上出现了一些问题,可能会寻求心理医生的帮助,但如果我们能够实现自我催眠,寻求自己的帮助而非他人,实际上我们也就掌握了催眠的关键所在