Tips 14:女性外生殖器护理

很多女性认为阴道越洗就越干净,但通常情况下是不需要天天进行阴道内清洗的。尤其遇到特殊情况,如:月经、怀孕及不明原因的女性外阴瘙瘁时更要做好外阴护理。那么,到底要怎样做,才能正确护理外阴昵?我们都知道,女性外阴的日常护理很重要,稍有不慎,各种炎症就会慢慢找上你,在日常生活中,可以尝试以下方法。

(1)清洗次数—每天1次就可以了。

(2)清洗方式—最好采用淋浴,用温水冲洗,如果没有淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

(3)清洗顺序—先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

(4)清洁液—可以使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但是一般情况下用清水清洗就可以了。

(5)注意月经期间的卫生—月经期问使用的卫生巾要干净,并且要经常更换,以防感染;经期不要洗盆浴,要洗淋浴,以免不干净的水进入阴道造成感染;经期要保持外阴清洁,每天用温开水清洗外阴1次。

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