第五讲 转换生活的视角——认知治疗的启发
本讲由赵静波教授进行讲授。本讲介绍了认知的概念、特点，通过实例揭示适应不良行为或情感与不恰当认知方式有关，提醒人们认知治疗带来的启发：增加认知与思维的弹性，转换认知角度是心理调节的关键。
- 第五讲课件 认知治疗的启发 文件 上传 2018年11月9日 09:30
本讲由赵静波教授进行讲授。本讲介绍了认知的概念、特点，通过实例揭示适应不良行为或情感与不恰当认知方式有关，提醒人们认知治疗带来的启发：增加认知与思维的弹性，转换认知角度是心理调节的关键。