当自己情绪低落时，想一想到底是为什么？是自己的性格问题，还是不可控的外界因素?若是自己的问题，那不必自卑，每个人经历不同，所以能力当然是有所不同，我们能做的是提高自我；当时外界因素时，你若不能改变，失落又有啥用呢？反思自我，认识内心，重整旗鼓，一心前行！