自我催眠助修身养性 2019临床医学(卓越创新班)冼泓亮 - 2019年10月14日 星期一 12:51 回帖数:0 自我催眠是一种提升自身能力的工具,积极的自我催眠可以用在各种各样的方面,如认知,情绪控制,自身行为,躯体感觉和意义感等。同时其适用范围也极其广泛,包括但不限于缓解压力、改善身心健康、改善心态、减轻疼痛不适、开发自我潜能等。 永久链接