有句话说的很好，你不参与自己的命运，你就只能重复痛苦。

曾经听说过这样一个故事，一个人在纳粹横行时被关入集中营，饱受非人摧残，父母妻儿都被屠杀，他很幸运成为为所不多的幸存者之一。这个经历应该是非常痛苦了，难道他因此会以怨恨愤懑了此残生吗？并没有，他写了一本书，叫《追寻生命的意义》，此人就是维也纳著名心理学家弗兰克博士。

他书中在确定生命的意义时，还正视并归纳出了我们今天所面临的“生存挫折”，认为由无意义感和空虚感捏合而成的生存空虚，是现时代人们看不清或看不到生命意义的原因，主张“无论处境多么悲惨，我们都有责任为生命找出一个意义来——这正是他“意义治疗法”的精髓。弗兰克不仅为我们指出了问题的症结，也找到了解决的方法”。

找出生命的意义，重新认识自己生命中的每一次经历，为自己的命运掌舵护航，这大概是身处困境唯一能改变命运的方式了。