寻找幸福 2019康复治疗学梁慧玲 - 2019年10月18日 星期五 23:08 回帖数:0 积极的心理学帮助人更好的寻找幸福。获得享受感有享受,投入,意义感。或者不能在每个方面获得幸福感,而剩下的就是我们努力的空间。 学会感恩,表达感恩,传递正能量。 学会积极与乐观,原谅负面情绪。 记录生活中开心^_^,梳理自己的心情。 专注的去做事。体会完成一件事的意义感。 这些是通往幸福的途径,寻找幸福的支点,形成积极的心理。 永久链接