不如意之事不可避免，既然放发生了，就要客观看待它，不要因为负面情绪而做无用功或是伤害亲友的感情。因此，我们要学会察觉、掌控自己的情绪，既然10%没了，就更要牢牢抓住剩下的90%的每一点！