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我的情绪我做主

我的情绪我做主

2019应用心理学吴淑君 -
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老师讲得十分的有趣,用了好多个故事来告诉我们控制自己情绪的重要性。从中我知道了不好的情绪会给我带来多大的后果,也学会了如何掌控自己的情绪。这节课收获还蛮多的。