控制好自己的情绪，不把情绪宣泄到他人身上，情绪无好坏，但行为却有好坏之分。控制好自己的情绪，不仅是对他人的尊重，更是自我的提升。控制‘自我’，增强‘超我’，控制自己，为自己的行为负责