识别负面情绪 2019护理学樊飘 - 2019年10月25日 星期五 15:59 回帖数:0 首先,在负面情绪来临的时候,我们要意识到它的存在,要留心生活中与众不同的情绪;然后,我们要减少负面情绪对我们的影响,比如寻求专业的心理咨询,去放大你发生在自己身上的美好的事。 永久链接