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自我催眠的益处与局限

自我催眠的益处与局限

2019经济学(卫生经济与医疗保险)庞俊杰 -
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学会适当的自我催眠有助于多方面:走出负面情绪,减轻身体不适感等,但自我催眠存在其自身的局限性,面对其无法解决的问题我们应该主动寻求外界帮助