情绪自控 by 汪春艳 2019基础医学 - Sunday, 27 October 2019, 7:17 PM Number of replies: 0 情绪的来源难以控制,情绪同样也很难控制,至少我很少做到过。课上所介绍的的确是很好的方法,转移注意力的确能够让自己不再处于消极情绪中。但真正意识到自己情绪不良并控制是很难的,因此,养成冷静的习惯很重要,但长久下来是否会让人变得“冷漠”? Permalink