如何正确处理自己的负面情绪 by 3190010207 邓椅汶 - Tuesday, 29 October 2019, 10:06 PM Number of replies: 0 (1)不要强迫自己一定要开心,我们有不开心的权力。(2)做一些让自己舒适的事情,减轻自己的心理压力。(3)主动和自己的信赖的人分享自己的情绪,寻求他人的帮助。 Permalink