如何正确处理自己的负面情绪 邓椅汶3190010207 - 2019年10月29日 星期二 22:06 回帖数:0 (1)不要强迫自己一定要开心,我们有不开心的权力。(2)做一些让自己舒适的事情,减轻自己的心理压力。(3)主动和自己的信赖的人分享自己的情绪,寻求他人的帮助。 永久链接