催眠与自我催眠 2019预防医学(卓越班)黄帆 - 2019年10月30日 星期三 14:11 回帖数:0 通过这节视频,我学到了:1、不仅仅只有催眠师会催眠,我们也可以催眠自己。2、当我们遇到困难时,我们可以试试自我催眠缓解。3、催眠时我们是有自我意识的。 永久链接