催眠可助身心健康 2019针灸推拿学朱子洁 - 2019年10月31日 星期四 17:07 回帖数:0 我可能也许大概掌握了自我催眠,我希望自己可以运用好它,帮助自己摆脱一些心理上的负担和面对一些事情时的纠结,也希望可以帮助我快速进入睡眠。但是催眠也不可滥用,不能事事依赖催眠,不可对催眠产生依赖性。 永久链接