情绪失控 2019临床医学(卓越创新班)张晓花 - 2019年10月31日 星期四 18:47 回帖数:0 情绪没有好坏之分,当我们情绪失控时,我们要懂得调解。①转移自己注意力,把自己的注意力转移到自己喜欢的事情上。②学会自我暗示,比如在受到伤害时,要想一想爱自己的人。 永久链接