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控制情绪

控制情绪

2019公共事业管理裴洲 -
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一念天堂,一念地狱,这是对情绪的贴切形容。重庆公交坠江事件不就是因为女乘客的冲动而酿成的悲剧吗?人有七情六欲,情绪失控也属正常,但我们应该学会控制自己的情绪。当你愤怒时,请你努力地告诉自己冲动是魔鬼,闭紧嘴巴不要说话,免得祸从口出。当你冷静后有时候你会发现其实事情没你想的那么糟糕。