感恩能够提升你的幸福感，可以扩大你的人际交往关系，感恩有两种，一种是主观的感恩，是指自己得到了什么，拥有了什么，一种是实现的感恩，是指你收获了什么。所以，要保持积极的生活态度，学会感恩，把感恩养成一种习惯。