催眠与自我催眠 2019护理陈红 - 2019年11月3日 星期日 16:37 回帖数:0 当我们遇到一些烦心事的时候,我们可以进行自我催眠,给自己一些积极的暗示,放松自己,让自己身心愉悦,整个人的心境都是平和的 永久链接