关于乳腺疾病的防治

如何预防乳腺疾病

如何预防乳腺疾病

2014护理专科(理科班)郭冰冰 -
回帖数:0

1.学会乳房自检,建议一年至少自检两到三次。

2.平时尽量合理健康的饮食,佩戴舒适的胸罩,因为不合适的内衣穿会严重影响乳房健康,并且睡觉时不要穿戴内衣,让乳房得休息

3.多进食富含纤维素的食品,少吃咖啡、不饮酒,不滥用保健品。