学会控制自己的情绪 by 何诗颖 2019麻醉学 - Sunday, 3 November 2019, 8:46 PM Number of replies: 0 当发现自己情绪有不对劲时,多多自我反思一下,想想前因后果,适当宣泄,尽量让自己能冷静应对。同时,拥有一位能与你分享情绪的朋友或家人也很重要。 Permalink