一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

很多时候，我们心情低落的原因，多半是来源于对自己的高标准，严要求。没有达到自己预期时，难免会失落，自卑。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，学会纳悦自己，接受自己。