当今社会，自然环境恶化，生活节奏加快，心里压力增大。所有的这些，都是极度危害人们健康的。人们应该懂得保护自己，追本溯源，找到真正科学的方法来维护自己的健康．

那根本是什么？肾为先天之根，男人和女人都一样．它就像人体的马达，是促生其它器官运转的原动力，几乎和人体的一切都有关．肾主藏精、主水、主骨、生骨髓、通于脑、主智、主纳气，肾上开窍与耳，下开窍于二阴，其华在发，肾与膀胱相表里。上至上焦之输布，中到中焦之运化，下统下焦之疏泄．而又与胞宫、冲任二脉关系密切。人体在疾病方面的种种体现，莫与免疫系统脱离不了关系，而免疫系统恰恰是肾所主宰的。

一个人，在身体发育成熟的那一刻起，其实就已经开始走下坡路。人经过一生的消耗，其实肾和其它器官就在一点点的衰弱殆尽．女人尤其如此，因为女人要经历生育．生育的整个系统是肾所主管的，从每次的月经来潮到婴儿分娩，女人的一生较男人会耗用更多的肾精．如不及时补养，亏空越来越大，女人自然就会老得很快．容颜尽失．所以保持青春最好的办法就是在青春期后就开始保养，特别是在生育之后，单从物质上讲，肾才是女人延缓衰老焕发光彩最根本因素．

而不是说男人的肾就不重要，关键是男人的肝之于肾，更为脆弱．去看看中国的男性死于肝病的比例就清楚了．肝肾同源，当一个男人的肝出了问题，再强健的肾也没有用．喝酒、熬夜。。现代人越来越多的恶习更导致了男人的这一软肋。“男肝女肾”我想这更多的是一种提醒，提醒生活在现代社会的男女，如果你珍爱自己和他人的健康，想在竞争中立于不败之地，男人，请爱护自己肝脏！女人，请注意肾的保养！