每个人都有会有难堪的过往，而对其的回想有时候又是处于本能，进而负面情绪就在不知不觉中产生，可是我们要做的并不是让这种消极情绪蔓延而是及时遏制。但任何事物都有其辩证性的一面，我们不能对我们曾经犯过的错丢过的脸而过于轻视，我们应该的到经验，把其的消极影响转化为积极的一面。