我学到了人生由10%的事件和90%的自我看法组成，所以我明白了自我内心的看法是极其重要的。我还了解了面对发生在自己的身上的问题，可以换一个鼓励的、温和的方式是对待问题，这样或许会产生截然不同的好一点的结果。