通过这个课程的学习，了解到了幸福的汉堡模型，享受当下，拥有满意的未来。而获得幸福感的三大要素则是享受，投入和意义感。我们想要提升幸福感，就需要我们表达感恩，学会积极和乐观，专注地做事，并找到自己的幸福支点。加油！！！做一个幸福的人！！！