幸福是什么？

在我看来，幸福是从我们所做的事里得到满足，使自己的心情一直保持着愉悦开心的心理情绪。

我们如何寻找我们的幸福？

1.享受当下：做最好的自己，不去强求自己。尽力地做好自己的事情，对于结果尽量不去太看重它，享受做这件事的过程，从过程中寻找和体会快乐，放松自己的心情。而当面对痛苦时，尽可能的从好的方面看待它将痛苦最小化，将快乐最大化。

2.专注于每一件事：当你要做一件事时，放下其他一切的琐事，抵制身边一切的诱惑，全身心的投入到做这件事情中去，在工作中寻找可以使你兴奋高兴的事。

3体会你所做的每一件事的意义：明白你为什么要做这件事，做这件事我可以从中学到什么或者说得到什么，明确好我要做这件事的目标以及这件事情的意义，而不是盲目的随意的做事情。而且意义能让你获得成就感和幸福感。

享受生活，挑战自我，保持好自己的兴奋状态，抵挡身边各种不良诱惑，专注的投入自己的事情，挑战自己的不可能，去尝试自己没有做过的事情，善于发现自己身边美好的东西和事情，怀有一颗感恩的心，对生活抱有乐观积极的心，针对不好的事我们可以将之慢慢的遗忘或是原谅。多想想一些好的事情，多向他人学习，控制自己的情绪，对事情要学会满足。

比如：今天我吃到好久都没吃到的火锅，我好幸福哟！

          我今天没有吃火锅但我今天喝了广东的早茶，我今天好幸福！

          我今天既没吃火锅也没喝早茶但我今天吃到妈妈做的饭菜，我今天好幸福！

从我们身边每一件事情寻找幸福，行动起来，从小小的事情找你的幸福。我们都是幸福的人！希望大家也能找到属于你的幸福。