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学会积极的自我催眠

学会积极的自我催眠

by 喻思雨 2019中医学 -
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人生之不如意之事十之八九,要做的就是学会自我催眠,在伤心的时候、感到孤独的时候、觉得自卑的时候,学会给自己一些积极的暗示,催眠自己,告诉自己要开心、要坚强、要相信自己。