获得幸福感的三要素分别是享受、投入和意义感。我们要学会表达自己的感恩，学会积极和乐观地面对挫折，学会专注地做事。向孩子学习自我感觉良好，向强者学习增强控制水平，向愚者学习选择注意焦点，向苦难学习建构生活意义，并用行动来诠释幸福。愿我们都能找到属于自己的幸福！