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做人,最重要的就是开心幸福

做人,最重要的就是开心幸福

by 梁家心 2019儿科学 -
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获得幸福感的三要素分别是享受、投入和意义感。我们要学会表达自己的感恩,学会积极和乐观地面对挫折,学会专注地做事。向孩子学习自我感觉良好,向强者学习增强控制水平,向愚者学习选择注意焦点,向苦难学习建构生活意义,并用行动来诠释幸福。愿我们都能找到属于自己的幸福!