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催眠有奇效

催眠有奇效

by 梁晟森 2019临床医学一(1班) -
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今天我明白催眠不只是在坏的方面起作用,它更是对人有着积极的意义。例如,我们可以通过自我催眠来鼓励自己,使自己变得自信、专注,还可以利用催眠来使自己快速入睡,减轻疼痛感。