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催眠的妙用

催眠的妙用

2019护理学韦夏群 -
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我们可以通过自我催眠来鼓励自己,使自己变得自信、专注,还可以利用催眠来使自己快速入睡,减轻疼痛感。这些都能很好的改善我们的生活,我们应该学会这个技能,让我们的人生变得更加符合我们的心中所想。