防御机制要适度 合时宜的使用 不然就无法正确评价自己 解决真正的问题
是指自我将可怕的东西控制于意识之外以减少或避免焦虑的方法;个人在精神受干扰时用以避开干扰,保持心理平衡的心理机制。
没有好与不好的防御机制,只有健康或者病态的防御机制。防御机制不足会导致某些特定的心理问题。因而我们要重视防御机制的作用。
防御机制的形成看似与生俱来,但是从精神分析法的角度来看,似乎每个人所倾向而常用的防御机制与其成长经历密切相关。
防御是因为自我本我之间的冲突而产生的
防御是自我保护的盾牌,保护自恋不受损伤
防御是自我保护的盾牌,保护自恋不受损伤
每个生物因为自我的防御机制而免受自然的侵害,但是从小形成的防御机制也可能对我们适应这个社会带来困扰。
每一种防御机制背后都有一个最深层次的动机