叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力

我觉得是找出重要的故事线，让人们重新看待自己，发现生命新的意义

叙事中让案主发现以前自己不曾发现的内容(包括力量、观点、情绪等)，让他对很多的情绪有更全方面更深入的剖析。尽力要理解别人那个时间点的感受。

我觉得关键在于咨询的言语上的引导。引导来访者从不同的角度思考，挖掘自己不曾注意的细节，在完善细节的同时改变自己的思维。