我觉得叙事疗法应该算是给了我一种新的启发，因为人等同于问题这种现象和观念一直存在于我们的生活当中，可是我们一直都是认为这是理所当然的，而叙事疗法则是打破了这种观念，让人重新认识自己和问题，并且找解决问题的方法和途径。另外，我也重来没想过生活中的零星片段会有整合性，能够整合在一起。但是仔细想想似乎又能重中找到微小关系，而把这些零星片段整合到一起就能够产生质的变化。