生命有时，死亡是我们避不开、绕不过的结局，我们终究会走到生命结束的时刻。同时死亡焦虑是我们人生中都有可能体验过的情绪之一，我们畏惧死亡，害怕离开徇烂多彩世界，恐慌永久闭上眼睛之后不知归属何处。死亡焦虑的存在是为了让我们更好地生活着，我们不应该在过分关注着生命的长度中碌碌无为，而是要获得前进的动力和人生的意义，让有限的生命尽力开出绚烂之花，让生命的波动影响至深远。我们要学会开始关注存在本身，对生与死有着清醒的认识，顿悟人生的意义，能有目标的去追求自己真正想要的东西。我们通过建立亲密关系，找到自己的归属感，摆脱孤独，无论是寻到自己的兴趣爱好还是找到一些人，在漫长的人生旅途中，我们都不该孤独前行。摆脱死亡焦虑，在生命走到尽头的那一刻，即将要闭上眼睛的那一瞬间，我们的内心可以得到平静，也不悔来到这个世间走一遭。