叙事疗法摆脱了传统上将人看作为问题的观念，透过“故事叙说”，“问题外化”等方法，使人变得更自主，更有动力。印象比较深刻的是原本来访者自己心理的一条单一的、单调的线，在咨询师的引导和帮助下。色彩更丰富，线条更多，连接更加紧密，形成了一个大大的网络。叙事疗法最大的优势就是主观能动性强，通过叙事治疗可以发现很多问题，讲故事的同时暴露了问题，然后解决。具有操作性强的特点，效果显著，值得提倡。