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正念疗法

正念疗法

2016预防医学卓越创新班邓晓诗 -
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感觉正念疗法很适合我诶!正好最近整个人都比较着急,做什么事都很急,静不下心,但是看完正念疗法的视频后教导我要慢下来,欣赏生活的点点滴滴,不浮躁。