这节课让你感到最有收获的是什么呢?欢迎讨论!

学会控制情绪

学会控制情绪

by 吴佳绚 2017药物制剂 -
Number of replies: 0

生气的时候情绪会很不好,我们在生气是时候要学会如何让自己冷静下来,视频中的写信这种做法我自己也做过,真的很有用,写完就冷静了好多,但是这不是长久的办法,还是要学会如何更好的控制自己的情绪。