这节课听得特别认真还做了笔记打算把知识再誊写到专属的笔记本上，这堂课里面有关于世界模型和核心信念的部分我深有感触，脑海中总能隐隐约约地回想起一些小时候的事情和现在许多我的行为之间千丝万缕但是又还未理清的联系，我希望自己以后能更加认真地去思考自己的情绪问题，包括我也会对我父母做一些心理知识的科普，毕竟他们是我最亲密的人也是最容易对我造成影响的人。还有一个让我耿耿于怀的事情，自己曾经两段感情的经历最后都是非常不完美的收场，我听完这节课，感觉自己是应该好好反思一下这种性质相同的事情，承担起自己对于自己情绪的责任，希望现在的成长还来得及，很喜欢老师的课，可惜我不是读心理专业的，真的挺感兴趣心理方面的内容，谢谢老师的授课~